گسترش دادن قفس باورهای سخت و غیرقابل تغییر

برای حرکت ، اول باید آنها را بشناسید. این نگرشها می توانند مانع راحت بودن و استفاده| کشف |آزادی بخشیدن به خود باشند. در باورهای محدودکننده به آزادی تجربه ما اغلب تأثیرات بالا از نظریات {محدودکن